Остеопатия для женщин — беременность, роды, послеродовой период. Беседую с остеопатом Юлей Юслик.

Друзья, сегодня у нас на повестке дня очень важная тема – остеопатия для женщин. В гостях у нас остеопат Юлия Юслик. С Юлечкой мы познакомились в Таиланде, после встречались в Индии и на Бали. Она тоже много путешествует и везде помогает людям с помощью своей волшебной способности понимать тело другого человека, слышать и чувствовать его. Юлию называют «девушка с золотыми руками», она помогла уже сотням людей наладить здоровье. И сегодня мы побеседуем с нашей гостьей на очень важные темы здоровья женщины.

Юле хотелось донести до женщин очень много важных знаний, которые ей пришли за много лет работы с людьми. Мы очень долго беседовали, и наша беседа вышла большой и объемной. Дорогие друзья, мы надеемся, что после того, как вы прочтете эту статью, вы получите новые осознания, от чего зависит здоровье женщины. Некоторые темы, которые затронула Юля, достаточно сложные и краеугольные, но их тоже нужно пытаться понять. И, как говорится, когда есть понимание, почему произошло то или иное событие в нашей жизни, когда осознаешь причину, тогда легче идти дальше. Ты уже сделал самый важный  шаг, чтобы принять и понять ситуацию.

 

1. Остеопатия

Остеопатия изначально базируется на том, что не я что-то «делаю», а я «создаю» правильные и корректные условия для организма. Я создаю условия, даю опору для тела. Я снимаю ограничения, которые не давали телу раскрываться, после чего оно само себя балансирует.

Я слушаю тело,  что ему нужно, в чем оно нуждается? У нас происходит диалог.

Тело человека многослойно. Я слушаю, чтобы все слои работали в одном ритме, синхронно и гармонично. Если какая-то структура выбивается из общей симфонии дыхания тела,  то организму приходится затрачивать слишком много энергии на это.

Результаты происходят по-разному. У одного человека, как в бильярде, шарик попал сразу в лунку, все скорректировалось и сбалансировалось мгновенно. Мне уже тут нечего больше делать, тело додумает само, ему уже достаточно условий, которые я ему создала.

А у кого-то иначе все происходит, ему нужно слоями снимать блоки. С одним блоком мы разобрались сегодня, поработали, сбалансировали. А в следующий раз  человек говорит о другой проблеме, либо я сама вижу, что вот здесь нужно править, здесь, и здесь. А человек в таком состоянии находится, что справиться ему сразу со всем сложно, его организм не готов сразу со всем разобраться. Многое от структуры сознания зависит, от функционирования в мире. Часто бывает, что энергии недостаточно, ведь у каждого человека разный энергетический потенциал.

Человеку нужна поддержка, точка опоры, нужно что-то изменить в теле, чтобы пошло высвобождение энергии. Много блоков может быть в теле: нет движения, мобильности, остановлена энергия в почках, в печени, в других органах. Человек мне говорит: «Врачи и УЗИ сказали, что у меня все нормально, но я чувствую себя плохо». И когда я смотрю человека, я вижу, что мобильность органов ограничена,  не работает в нужном ритме.  Еще нет явной болезни, но уже все к этому идет, потому как, в этом случае, питание тканей и эвакуация токсинов нарушены. И это явные показания к коррекции.

Я прослушиваю внутренние структуры, и они мне многое рассказывают, они показывают мне: смотри, у нас здесь дисбаланс, а здесь напряжение и скрученность.

Ко мне приходят разные люди, и потому, как проявляется их тело, я понимаю, что у них творится в жизни. Например, я сразу могу увидеть, что на днях человек сильно нервничал, его грудная клетка сжата, на выдохе, тело выдает сильную вибрацию нервного напряжения, тремор. Я никогда не лезу в личную жизнь, не задаю вопросы, но бывает, после коррекции у человека происходит релиз. Напряжение выходит вместе со слезами, и он сам рассказывает про сложившуюся стрессовую ситуацию. После чего высвобождение происходит сразу на многих уровнях, не только в теле.

После любой аварии хорошо бы прийти к остеопату, потому что сознанием человек уже вытеснил из памяти то, что произошло, а тело запомнило весь стресс.  И постепенно общее состояние человека ухудшается, внимание не сосредотачивается, у него нет энергии, его ничего не интересует.

У кого-то, ещё в детстве, могла произойти какая-то стрессовая ситуация, которая может тянуться за человеком всю жизнь. Я говорю одному своему пациенту: «У тебя в детстве был очень сильный страх, когда тебе приходилось терпеть что-то и сдерживать себя». Человек ответил, что не помнит ничего подобного. Но, когда вернулся ко мне через три недели, он поделился, что вспомнил все: «Я был очень маленький, произошла авария, в нас врезалась машина. Я не очень пострадал, но меня зажало между сидениями. Я очень был испуган, боялся за себя и за родителей».

И его тело запомнило этот стресс, эта травма так и осталась с человеком, он с ней так и живет с детских лет. В этот раз, этого человека очень трясло, он странно дышал, как — будто на открытую рану льют зеленку. И я понимала, что из тела этого человека выходит зажатый страх из детства, стресс, а диафрагма освобождается.

С диафрагмой много что связано, особенно в психо — эмоциональной сфере.  Это очень важный мышечный орган. Представьте, как диафрагма дышит: вверх-вниз, вверх-вниз, на вдохе она становится более плоской и широкой, на выдохе более вогнутой. Диафрагма влияет на работу всех органов напрямую, она делает им как — бы мягкий массаж. Купол диафрагмы очень реагирует на эмоциональное состояние человека, он может войти в  фазе стресса во вдох, и так и застрять на вдохе. Или, наоборот, на выдохе.

Зажатый купол диафрагмы – это страхи, что произойдет что-то непоправимое, любые стрессы, боль, которую люди пытаются сдержать и многое другое. Я всегда при осмотре уделяю особое внимание диафрагме, у малышей и у взрослых.

Вот мой пример из жизни. Еду на скутере, еду с ребенком, за которого я несу полную ответственность. Я поворачиваю и, вдруг, вижу человека, который неторопливо переходит дорогу, и он даже не смотрит в мою сторону, не видит, что я еду на скорости 60 километров в час. У меня резко поджимается диафрагма, мне страшно, что сейчас мы с ребенком полетим кубарем. Внутри меня все перевернулось и приготовилось к падению.

И тут, каким-то чудом, я выруливаю, но отмечаю, что моя спина, в районе прикрепления ножек диафрагмы и поясничной мышцы, в сильном напряжении. Про адреналин и кортизол я могла бы долго рассказывать, в организме включается целая цепь гормонов, чтобы вывести систему из стресса. Несколько дней я посижу в легком оцепенении, это кортизол так работает, чтобы заземлиться и дать системе восстановить силы.

Но через какое-то время я ощущаю, что уже полдня настроение у меня плохое, ничего не радует, ничего не хочется делать. Тогда я начинаю наблюдать своим вниманием, дышу ли я верхом грудной клетки, дышу ли я диафрагмой? Куда доходит мое дыхание? И я понимаю, что  грудной клеткой почти не дышу, мое дыхание вроде есть, но оно неглубокое. Своим вниманием я выхожу на внутреннее напряжение и вижу, что у меня зажата диафрагма.  Я начинаю наблюдать за ней, и напряжение начинает уходить.  И я осознаю, оказывается, я полдня не дышала!

2. Остеопатия во время беременности или подготовка к родам.

Мне хотелось бы донести в сознание женщины следующее. Бывает так, что организм накопил в себе достаточно травм к моменту беременности, в результате чего тело становится функционально не оптимально. И если это не сильно беспокоило женщину в обычной жизни, то во время беременности нагрузка существенно увеличивается.

Хорошо, когда ничего не беспокоит, этому можно только порадоваться! Но функционально тело рассказывает, где у него проблемы, где «собака зарыта». Всплывают старые травмы и аварии, о которых и думать забыл, потому что сознание вытеснило память о сильном стрессе.

Ко мне приходит девушка, и я читаю в ней травму после аварии, а у девочки уже 4 месяц беременности. Она ее уже не помнит, сознание вытеснило состояние стресса после аварии, а тело хорошо запомнило. Я вижу этот стресс по подтянутой печени (треугольные связки), которая завалена назад, что влияет на диафрагму, в результате чего происходит внутреннее скручивание. И это будет влиять на беременность и на ребенка внутри.

И у меня есть возможность помочь во многих проблемах, но лучше было бы  прийти к остеопату в начале беременности, а не на последних сроках. Особенно, если были операции, лапароскопия, любые переломы, падение на копчик.

А если когда-то было падение на копчик, то это прямое показание к коррекции остеопата. И лучше на первых месяцах беременности. С копчиком взаимосвязано очень многое, с нем много структур завязано, там прямая взаимосвязь с головным мозгом и спиномозговой оболочкой прослеживается. Там же прикрепление тазового дна, седалищно — копчиковых связок, лонно — копчиковой мышцы, на которой висит матка и многое другое.

На копчике у женщины находится здоровье всей репродуктивной системы!

Копчик очень важен, он выполняет много функций. В копчике находится определенная нервная ткань, от которой зависит работа сфинктера, мочевого пузыря, открытие шейки матки.

Бывает, говорят: «дискоординация родовой деятельности. У женщины  схватки есть, хорошие такие схватки, а раскрытия нет». Не за счет схваток происходит раскрытие шейки матки. Схватки способствуют накачиванию крови к шейке матки, а шейка матки раскрывается за счет набухания. И это, также, происходит с уровня копчика (непарный вегетативный ганглий) и гармоничности слаженной работы всех систем.

Хорошо бы периодично ходить к остеопату во время беременности. Потому что остеопат владеет гинекологией. Он может увидеть, в каком состоянии ткани, насколько есть отклонения от нормы? Он может скорректировать шейку матки, тазовое дно, поправить таз, и не только структурально (кости), а внутренние органы и внутренние составляющие ткани таза, где малыш начинает расти и развиваться. Строение таза матери и его функциональность напрямую влияют на рост и развитие малыша в нем!

Все беременные испытывают тот или иной дискомфорт, это нормально, организм постепенно приспосабливается к нагрузкам на тело, но эти боли или дискомфорт происходят всегда с двух сторон тела. Если женщина ощущает односторонние боли в суставах, например, если болит всегда в одном бедре, то это звоночек для беременной, что-то не так. И хорошо бы не ходить с этим неделю-вторую, потому что возможности компенсации нашего тела не бесконечны, а прийти к остеопату и проработать организм.

Относительно подготовки к родам я всегда смотрю эндокринную систему (я ее не разделяю с нервной, потому что это все одно). Я обязательно проверяю, в каком состоянии подзатылочная область и череп. Иногда я вижу нарушения и какие-то ограничения в шее. Первый, второй, третий шейный позвонок – это опора нашей головы. Если у них нарушена подвижность (а там проходят очень важные для организма вены, артерии, нервы), то  может быть нарушен приток и отток крови.

В остеопатии не делят беременность на триместры, скорей есть период до 27 недели и после, когда уже увеличивается живот, усиливаются нагрузки на тело. Когда ещё животик маленький, многие моменты ещё можно поправить. А на больших сроках уже закрыты внутренние органы, к ним добраться намного сложней.

Живот растет, и он имеет определенный вес, под которым начинает сжиматься грудная клетка,  ее начинает тянуть вперед.  С самого начала беременности, даже небольшое увеличение веса спереди, делает нам разворот таза вперед. А все остальное тело будет его компенсировать — плечи пойдут назад, увеличится лордоз, и если у женщины есть протрузия или грыжа, — они тут же о себе скажут.

На последних трех месяцах (после 28 недель), если есть некоторые дисбалансы в теле, то начинается жидкостный застой, отекают ноги, могут начать болеть суставы. Отток лимфы нарушается, дыхательная функция нарушается. Я смотрю в этот период, чтобы апертура грудной клетки была раскрыта, вены не были пережаты, чтобы жидкость организма прокачать, чтобы  сделать мобильной грудную клетку. С этим можно работать, чтобы не было жидкостного застоя, ведь когда он образуется, от этого будет страдать малыш, ему нужен кислород, ему нужна дышащая диафрагма и хорошая циркуляция крови.

Когда у беременной женщины уже большой живот, скорректировать его уже трудней, а это уже влияет на развитие и здоровье ребенка.

Вот, пример, приходит беременная женщина и говорит, что у нее болит ребро. Я смотрю ее и вижу, все это произошло из-за того, что  она подвернула ногу, но уже забывала об этом. Сейчас нет опоры на подвернутую ногу,  вес увеличивается, а опора усиливается на другую ногу, меняется центр тяжести, гравитация давит. Обычно, центр тяжести распределяется на обе ноги, а тут он сместился, но также он сместился и на матку. А малыш растет!

Или другая довольно распространенная ситуация: с каждым месяцем беременности, когда матка растет  и растет, почки должны подняться немного в стороны и назад. А если у почки нет мобильности, то она не сможет отъехать. И она остается на месте. И что делает матка в такой ситуации? Она заваливается в сторону от почки, со скручиванием. Отсюда у ребенка появляется внутриутробная тяга и определенное предлежание — он не может повернуться, не может двигаться, как ему необходимо,  а это все влияет на его развитие. И если почка не отъехала в сторону, то тут существует связь и с подвздошно-поясничными мышцами, то это может привести к спазмам, что создаст определенную контрактуру в тазу, скручивание торса, что тоже влияет на развитие ребенка.

Состояние таза матери определяет, как развивается внутриутробно малыш, какие тяги на него оказываются. Все эти искажения можно поправить в самом начале беременности.

Что я хочу ещё рассказать, это понимание пришло в мою собственную беременность с дочкой. Я поняла, как важно состояние чаши таза и матки, которая крепится ко всем структурам и костям таза.  И если здесь пошло напряжение, например, от тех же связок, то дальше пойдет искажение на кости. И все пошло и поехало, позвоночник будет подстраиваться к ситуации и так далее.

А малыш этим всем обусловлен, он обусловлен тем, как чувствует все внутренние структуры в тазу у мамы. Пока он маленький, у него есть мобильность внутри, это ещё не так сказывается, хотя влияет на кровообращение матки. Но он ведь набирает вес, растет, и как следствие, сильней обусловлен тем, как чувствует себя матка и чаша таза мамы, это влияет на распределение нагрузки. Так появляются внутриутробные тяги, например, его будет заваливать на один бок, или он не будет иметь той мобильности, чтобы вертеться.

Его мобильность теряется в самый последний месяц перед родами, который очень важен для него, именно в этот месяц активно развивается дыхательная функция, легкие  готовятся к выходу.

Почему нельзя вызывать роды?  Потому что созревает нервная система, она как-бы дозревает в последние месяцы. А ведь в роддомах часто ускоряют роды, говорят: «давай мы тебе проколем пузырь, простимулируем, малыш почти готов».

Вот именно, что почти! Это очень глубокие процессы, происходящие в нервной системе, это гормонально обусловленные процессы, которым необходимо произойти. А эти вмешательства в роды, они часто очень несвоевременны, они не идут в позиции, как лучше сделать для малыша.

Я не верю, что можно «переходить» роды. Давай разложим «ПДР» — это предполагаемая дата родов. Обычно все концентрируются на последних словах «дата родов», а что это «предполагаемая»  дата родов,  и что она считается от месячных — все забывают. А зачатие может и до месячных произойти, такие случаи бывают. Зачатие может произойти в течение 72-х часов после полового акта. Зачатие происходит не в день, когда произошел сам акт (даже, если человек знает, когда это было). Прибавьте ещё период времени чуть ли не в неделю. Да-да, когда происходит оплодотворение,  есть время ещё где-то неделю, когда делящиеся клетки эмбриона проходят по фаллопиевым трубам, пока он не прикрепился к матке. И окончательное прикрепление, как таковое, может произойти чуть ли не через две недели после зачатия. Может и быстрей, а может медленней. Все индивидуально.

А врачи говорят: «Вот, у вас ПДР, почему до сих пор не родили?» И мне интересно, почему не учитываются допущения? Ребенок никому ничего не должен. Это вообще магия вселенной для этого ребенка, чтобы прийти именно в тот планетарный промежуток, который будет максимально приемлем для этой души, чтобы его жизнь пошла именно тем курсом, который намечен. Именно для этой души…

Мы забываем, что не мы пупы земли, все происходит на других уровнях.

И я часто вижу, если нужна моя помощь в родах, что являюсь просто инструментом этой вселенной, чтобы что-то сделать в этой ситуации. Просто эта душа этого ребенка меня призвала, чтобы помочь ей. И я ей, действительно, очень нужна. Что-то у него не получается. И хотя у него есть потенциал для решения этой задачи, но он не справляется. У каждого своя история. И я приду и сделаю все, что в моих силах.

Питание в беременность?

Слушать себя. Каждый привык питаться, как он привык, каждый обусловлен какими-то семейными традициями, которыми он питается с детства, либо своими внутренними ощущениями.

Я не поддерживаю максималистических подходов, как сейчас бывает: «я ела мясо почти всю жизнь, потом стала вегетарианкой, а сейчас я сыроед». И вся эта трансформация произошла за месяц.

Хорошо, но ты вносишь такой стресс для своего тела, ты об этом знаешь?  И точно не нужно создавать подобный стресс в беременность.

Организм очень долго перестраивается относительно питания, и когда человек резко меняет систему своего питания, это всегда стресс для тела. Остеопатия не против сыроедения, но это не совсем здоровье. Сыроедение — это кислая пища, метеоризм,  кислота в кишечнике, раздражение.

Очень мудро и правильно, когда у тебя на столе много живой пищи, но если ты целыми днями так питаешься, будь аккуратней.

Расскажу про себя. Я вегетарианка, и  была удивлена сама, что происходило, когда я была беременная младшей дочкой. Я глажу себя по животику и спрашиваю: «Ну, что же тебе деточка хочется?». А в ответ слышу явный ответ: «Рыбный суп!» Это было удивление для меня. Я пошла в ресторанчик и заказала себе рыбный суп, съела, и это было такое блаженство, вкусовой оргазм, это ощущение растеклось по жилам, я чувствовала невероятный экстаз от этой еды. И так продолжалось всю беременность. Я ела рыбу и ощущала невероятный экстаз. Но когда я родила, я попробовала съесть рыбу опять, и ничего не почувствовала, и даже больше, мне так тяжело было от этой еды. И я поняла, в беременность это было не мое желание, это было нужно моей малышке. Пока ей было это нужно, я для нее ела.

Поэтому я всегда говорю, слушайте свой организм в беременность, он скажет, что ему нужно.

3. Положение малыша перед родами

Если женщина узнает, что ее малыш на 32 недели не перевернулся головой вниз, то нужно понять, почему? Малыш всегда принимает положение, в котором он подстраивается под окружающие его структуры мамы. Он сам не принимает решение, в каком ему положении нужно находиться.

Значит, у его мамы есть какие-то ограничения в тканях, спазмы или зажатости, которые мешают ребенку перевернуться. У него нет возможности перевернуться. Малыш, как мог приспособиться, так он и приспособился. С этим нужно работать. Все это можно поправить, увидеть зажатости мамы, перекосы, но лучше прийти ко мне не на девятом месяце, а раньше, а ещё во втором триместре.

Ягодичное предлежание всегда нужно отрабатывать, потому что когда малыш рождается попой, у него сначала идет одна ягодица, потом другая, вследствие чего происходит перекос. И это зона высокого давления для черепа, потому что вся жидкость идет в голову, поэтому у ребенка может быть внутричерепное давление и еще многие другие нюансы. А ведь природа придумала наоборот, ребенок рождается головой. Голова первая проходит по родовым путям. Косточки черепа аккуратно складываются друг в друга, а отток жидкости идет в плаценту.

4. Почему может не происходить раскрытие?

Раскрытие может не происходить по очень многим факторам, это и психоэмоциональный фон вокруг беременной, и стрессы, которые происходят в женщине, и качество пространства родов.

Качество пространства родов очень сильно влияет на сами роды. Расскажу на своем примере. Мое пространство родов должно быть безопасным, чтобы все вокруг меня было гармонично и чтобы меня ничего не отвлекало.  Тогда я буду расслаблена и буду просто рожать, буду просто заниматься своим делом, а не держать на периферии своего внимания, что же там происходит вокруг.

Очень важно для женщины подготовить правильную среду. Женщине нужно найти себе укромное убежище для завершения процесса беременности. Беременность завершается родами. И это должно быть обязательно безопасное пространство!

Каждая беременная женщина должна сесть и послушать, как ей безопасно? Если женщина создаст себе безопасное пространство, тогда у нее произойдет необходимое для родов расслабление.

5. Роды

В родах больно всем, это нужно понять. Знаешь, в первую очередь, что мне помогло в родах? У меня начались схватки, а моя акушерка ещё не приехала, и первая моя мысль, которая спасла все мои роды, звучала так: «Все, что ни происходит, происходит так, как оно должно быть».

И это выключило все рефлексию, которая могла быть. Все сомнения ушли: «вот так и идет, значит так должно быть». Все что ни происходит, ты с этим соглашаешься, ты принимаешь, как есть.

Схватка началась, пропели, схватка закончилась, отдыхаем. И так дальше.

Что мешает и затягивает роды? Мамины сомнения, страхи, стрессы. Они напрямую влияют на роды. Также мешает ожидание, что должны быть быстрей. И оно сразу становится очень долгим. Все ожидания, проекции, как оно «должно быть» требуют много энергии и отвлекают от самого процесса рождения. Принимайте все, как есть, а любые ожидания выключайте.

Да, больно. Больно всем. Но ты идешь в этот процесс и принимаешь это. Идешь на полную самоотдачу.  Выключаешь свое я и любые представления о себе, они очень мешают в родах. В рождении произойдет все само, без твоего эго, нужно лишь довериться своему телу.

Чувство собственной важности в момент родов нужно отключить. Нужно отдаться этому процессу рождения своего ребенка и отключить мозги, пусть они отдыхают.

Все происходит, как происходит, и тебя обязательно вынесет на прекрасный, нежный пляж, чуть позже. И это не жертвенность, нет, ты просто делаешь свою работу. Твоя работа – родить ребенка. И твоя важная задача этому не мешать.

Если говорить об инструментах в родах, которые помогают, я могла бы по-своему опыту рассказала о пропевании и расслаблении. Когда ты поешь, у тебя естественным образом расслабляются ткани горла, а оно является зеркалом шейки матки. Когда челюсти и гортань расслаблены, то и матка и окружающие ее ткани тоже расслаблены.

Я в родах пела звук «А-а-а», это раскрывающий звук, опорный звук. Не пойте звуки, которые стискивают челюсти, например «М-м-м». Пойте открытые гласные. Когда поешь звук «А», он от сердца идет, а матка напрямую с сердцем связана, я много раз это отслеживала.

Женщине нужно выключить все, что о ней могут подумать окружающие, в родах происходит ее соло. Стесняться не надо. Если женщине комфортно рожать в тишине, молча, пусть рожает. Я же рожала в звуке, в мощном, сильном потоке звука. Это не крик, не стон, а именно мощный звук «А». Это было мое соло.

6. Ресурс женщины в родах

Женщине нужно искать ресурс для родов только в самой себе. Пока женщина будет думать, что кто-то это сделает за нее, ничего хорошего не получится.

Бывает, что женщина думает – «я тут рожаю, я такая бедная, несчастная». Такие мысли ни к чему хорошему не приведут. Кроме самой женщины никто не родит, это ее личная инициация, никто не сможет за нее пройти этот шаг.

Роды – это личное путешествие женщины.

И роды — это про ответственность. Именно про ответственность. Кто в родах не берет ответственность за ребенка, тот всю свою последующую жизнь будет брать ответственность за своего ребенка.

Когда мне приносят малыша, которого надо корректировать, я сразу спрашиваю, как прошли роды? И по ответу мне становится все понятно. Вообще, роды накладывают огромный отпечаток на жизнь ребенка. Есть такая летучая поговорка остеопатов: «Все, что можно сделать в первые два часа, потом неделей не нагонишь, а то, что можно сделать в первую неделю, потом первые 3 года не нагонишь»

Если ты спросишь меня, попадались ли мне дети, которым не нужна была коррекция? Попадались, но из всех всего лишь парочка. И это хорошо, что попадались, но ведь всего единицы.

Многие акушерские курсы, которые проводятся для беременных, направлены не только на техники дыхания. А в большей степени они направлены на то, чтобы в сознании женщины зародилось зерно понимания, что рождение ребенка несет глобальную трансформацию в ее жизнь, в которой есть «я и что для меня» и «мой малыш и что для него». Функция женщины не только заботиться о себе, но это также забота дальше, что она передает, это естественная функция женщины, забота о семье.

Знаешь, в Индии каждая родившаяся девочка уже подразумевается будущей матерью. Путем естественной передачи знаний от мамы, ещё совсем в юном возрасте, девочка знает и понимает, что пришла на свет, чтобы давать жизнь. Для любой девочки это естественная мысль, что она будет матерью, это её функция, неразрывная с ней. Она знает, что она богиня, которая дает жизнь.

Чем может остеопат помочь в родах?

Мне звонит акушерка и говорит: «Вот мы рожаем, рожаем, потуги уже 4 часа, но малыш не выходит. Приди, посмотри». Я прихожу, смотрю и корректирую. Часто акушерки не смотрят внутри женщины при родах, а  некоторые моменты элементарно можно поправить.

Остеопат в родах может скорректировать многие процессы, может снять отеки, убрать спазмы, поработать с промежностью, можно во многом помочь. Отодвинуть копчик, чтобы головка пошла вниз. Расслабить нижнее мышечное кольцо тазового дна.

Как-то я была на родах, которые длились три дня, и они были абсолютно анатомичными, просто это был ритм этой семьи.  Просто для них нужно было идти по чуть-чуть, они постепенно подстраивались под друга-друга, шаг за шагом.  Бывает, что схватки идут по чуть-чуть, потихоньку, и это так малышу надо, так для него гармоничней идти.

Малыш  медленно, постепенно спускается вниз, он проходит по родовым путям потихоньку. На его пути как бы мышечные ярусы, он проходит один, останавливается, подстраивается, у него есть маневры для сохранности, потом идет дальше.

Стремительные роды — это тоже не хорошо, у ребенка не остается времени для того, чтобы подстроиться, может появиться элемент компрессии, может быть сдавлена грудина. Это часто бывает уже у повторно рожающих женщин.

А бывает, в роддомах, говорят: «сначала мы тебе роды задержим, накачаем тебя определенными препаратами, чтобы ты поспала ночью, а потом ускорим».

А малышу так совсем не надо, он уже готов был родиться этой ночью!

И такое делается в роддомах, потому что ночью врачи хотят спать. Персоналу удобно. Почему-то вся наша медицина построена на том, чтобы, в первую очередь, медицинскому персоналу было удобно. Не с той позиции смотрят, понимаешь.

А ведь роды — это самое фундаментальное и сакральное переживание всей жизни женщины, которое может глобально трансформировать мироощущение ее самой. Роды — это великая трансформация для женщины!

А тут врачи все скомкали, придали этому процессу странный вид:  «ну что, родишь как-нибудь».

Я не против медицины, бывают ситуации, когда это единственный способ разрешения вопроса. Я сталкивалась со случаем, когда мы едем на кесарево сечение и спасаем жизнь. Жизнь всегда в приоритете.

Но ведь бывает, что врачи просто не дают здоровым родам случиться, потому что это прибыльно. Потому что за естественные роды, здесь, например, в Азии, врач получает тысячу долларов, а если делает кесарево, то три с половиной тысячи. И это происходит по наивности беременных, им не нужно кесарево, а им делают.

Иногда, чтобы в роддоме не перерезали пуповину и дали вернуться плацентарной крови обратно ребенку, приходится буквально выпрашивать об этом. И доктор не понимает значимость процесса, он просто берет и забирает иммунитет ребенка. Почему не дают крови ребенка вернуться?

Ведь малыш, когда идет по родовым путям, он треть крови отгоняет в плаценту, чтобы уменьшить объем головы. Это физиологически обусловлено, если он этого не сделает, ему будет сложней рождаться. Я сразу вижу деток, кому сразу после рождения перерезали пуповину. Эти детки очень холодные, синюшные и обесточенные. И я понимаю, что этому ребенку плаценту сразу перерезали и не дали малышу получить свою кровь обратно. Качество жизни у этого ребенка меняется.

А потом ещё плаценту забирают и отдают в разные фармацевтические фабрики. Получается, ребенок только родился, а его уже обокрали! Он ещё не успел сделать первый вздох, а его уже обобрали!

Знаешь, часто забывают в родах про самого малыша, как ни странно это звучит. Да-да, вроде все делается для малыша, к тому, чтобы появилась новая жизнь, но при этом, как сохранить качество его жизни в последующем, почему-то забывают.

7. Разрывы после родов с точки  зрения остеопатии

Если разрывы небольшие, то лучше, чтобы сами заросли, если это возможно. Если разрывы большие, то это потеря крови, кровотечение, и их нужно зашить немедленно.

Иногда ко мне приходят уже родившие женщины, прошло несколько недель после родов.  И я смотрю и вижу, что организм здоровый, все хорошо, но вижу шов. Место, где сшили, там ткани очень стянуты. Шов всегда на себя стягивает ткани и это серьезный фактор ограничения подвижности.

Или другой пример, ко мне пришла женщина, у которой прошло уже четыре года после родов. Я вижу шов, который после родов сделали, сшили. Женщина говорит: «Я больше не получаю удовольствие в отношениях с мужем».  Я вижу, промежность стянута, напряжение в тканях, и мне понятно, почему удовольствия не получает.

Я вижу сильное напряжение в тканях, а ведь должно пульсировать и дышать. Знаешь, связочная-мышечная составляющая таза должна уметь спокойно растянуться и сжаться, а если она в каком- то моменте застряла,  то может долго в этом состоянии находиться, постепенно истощаясь. И если она в этом состоянии находится очень долго, то мышечное волокно заменяется на соединительное, а то есть она была рабочей, а стала нерабочей.

Другой момент, когда она застряла, но ты можешь к ней обратиться, она будет в ответ кричать: «Ой, как больно, я вся пережата». И я ей отвечаю: «Я слышу, слышу, я не буду в тебя ломиться, я понимаю, как тебе сложно. Можешь отпустить, можешь расслабиться, я слышу тебя».

Организм отвечает, когда чувствует, что ты его понимаешь. Часто я просто стою на мышце, стою и жду, чтобы сознание человека пришло в эту область организма, потому что человек ее в сознании всего тела выключил, чтобы избежать боли, и он забыл, как себя чувствовать в этом месте.

И я не давлю на эту точку, я просто обозначаю свое присутствие, я показываю эту точку, которая напряжена, скомкана. И если я обозначу своим вниманием это место, то у человека внимание сюда тоже приходит, и за счет этого происходит трансформация этого места.

Иногда я проговариваю, когда смотрю человека: «Смотри, здесь ты вообще забыл расслабиться уже много лет».

8. После родов. Послеродовой период. Откуда берется послеродовая депрессия.

В первый день после родов женщине нужен полный отдых и полное расслабление. Женщине нужно лежать в кровати и наслаждаться ребенком. Можно сделать себе компот, похожий на безалкогольный глинтвейн из яблок и сухофруктов. Можно в виде исключения выпить бокал сладкого сухого вина, оно гемоглобин хорошо повышает, расслабляет, напитывает, силу дает.

В первый месяц после родов нужно отложить все дела и все свои ожидания от того, что женщина планировала сделать. Я бы даже на первый год так рекомендовала, потому что у женщины больше не получится жить так, как раньше. Часто у женщины бывает много ожиданий, что ей нужно сделать то или это, а у нее не получается, и из-за этого возрастает нервное напряжение. Нужно выключить все ожидания, поставить их на паузу, восстанавливать силы и радоваться каждой минутке жизни с малышом. Ведь он так быстро меняется, растет и это безвозвратно…

Очень часто говорят о постродовой депрессии. И в большинстве случаев, причина ее связана с абсолютно обыкновенными, с точки зрении остеопатии, процессами в теле, которые могут случиться в родах.

После родов я смотрю у женщины матку, связки, тазовое дно, копчик, всю систему промежности. По механике родов, что у нас происходит: ребенок идет по спирали, он как бы вкручивается, ввинчивается в родовые пути, матка в этот момент максимально раскрывается, а потом если происходит какой-нибудь стресс, то матка так и застревает.

Я поправляю матку и тазовое дно, чтобы все дышало, чтобы ткани хорошо кровоснабжались. Конечно, я смотрю органы в балансе всего организма и его неразрывной взаимосвязанности. Я всегда смотрю кранио-сакральную систему – это обращение к жидкостности человека. Человек на 80 процентов состоит из жидкости. Кровь, лимфа, даже кости на 40 процентов состоят из жидкости.

А вот что я заметила в родах, часто бывает так, когда ребенок выходит, он как бы натягивает матку на себя, а потом она, как на резинках — связках, откидывается назад, что создает стресс связочных структур матки. И когда я смотрю женщину после родов, я особенно уделяю внимание этому, в каком состоянии матка и все окружающие ткани, ведь так часто она  бывает скрученная и в наклоне. Это довольно распространенное явление.

Я обязательно смотрю крестец. Крестец, например, может быть очень тяжелым или сухим, или тяжелым и сухим. Он может не дышать, может быть на ощупь, как кирпич. И вот он лежит и не дышит. А в норме крестец дышит, он двигается, у него есть определенная фаза движения, синхронизированная с затылочной костью. Это как помпа, которая качает спиномозговую жидкость.

Если смотреть обыкновенный процесс в родах, то крестец у женщины должен отойти назад, подняться вверх и открыть снизу пространство тазового дна. Он поднимается, ребеночек проходит, и по-хорошему, крестец должен обратно встать на свое место, вернуться обратно, но достаточно часто этого не происходит. Это может произойти из-за того, что в беременность тело не достаточно адаптировалось, в силу разных причин. И тогда тело решило, образно говоря, поднять хвост, чтобы уменьшить напряжение в поясничном отделе.

Это часто происходит при рождении, когда малыш выходит. Малыш родился, а крестец мамы так и остался отодвинутым назад, застрял. И в итоге, натянулись ткани, копчик в напряжении. А бывают случаи, что его сильно отодвинуло назад за подвздошные ости, как бы выдавило назад, и тогда у женщины случается помрачение сознания.

И это все влияет на психоэмоциональное состояние женщины, у нее начинается послеродовая депрессия,  потому что в этом всем участвует нервная система, которая напрямую связана с головным мозгом.

Крестец и затылок – это помпа, это насос спиномозговой жидкости в спинномозговом канале. Они должны гармонично работать, в едином ритме. Их хорошая работа несет здоровье и легкость. Когда ты спишь, ты высыпаешься, когда просыпаешься, тебя все радует. Жизнь прекрасна, у тебя есть внутренняя гармония.

А когда они не работают в едином ритме, когда крестец после родов ушел вверх и застрял, тогда затылок может работать, но крестец уже не двигается в правильном ритме. И тогда уже нет нужной прокачки спинномозговой жидкости, после чего происходит застой в нервной системе. И через некоторое количество времени, женщина начинает чувствовать себя очень уставшей, изможденной, она не высыпается, а маленький ребенок начинает ее раздражать.  А на самом деле, у нее просто нет сил, физически, просто нет сил.

А крестец можно скорректировать, задать ему правильное положение, и состояние женщины изменится.

Многие техники в остеопатии построены на том, чтобы дать «точку поддержки» организму, который, имея ее, уже сам пойдет в правильную раскрутку, найдет свой ритм.

К примеру, если крестец изменил свое положение после родов, чтобы скорректироваться  ему нужна точка поддержки, я ее даю рукой и своим вниманием.  Я слушаю крестец, а он начинает отыгрывать напряжение в связках. Постепенно, я вижу, крестец вдохнул, начинает дышать, он ищет и находит свой правильный ритм.

Как-то давненько, когда начинала практиковать, я задалась вопросом, посмотрев больше сотни женщин, попадется ли мне женщина, которую после родов мне не нужно будет править? Которую я посмотрю и скажу: «Так, мне тут делать нечего, все хорошо». И пока мне такая женщина не попалась.  Вот такое мое маленькое исследование.

Если женщина чувствует себя подавленно, утомленно, у нее нет сил, то это звоночек. Вроде бы, наоборот, должно быть приподнятое настроение, ведь такая радость в жизнь пришла, малыш родился. Женщина должна быть наполненная энергией, это гормонально обусловленное состояние, когда весь фокус женщины на малыше сконцентрирован. А тут совсем другое состояние бывает, все раздражает, сил нет, женщина опустила руки и лежала бы целыми днями, а тут ещё и малышом надо заниматься, и она думает: «опять ты кричишь, опять тебе что-то надо»!

Это состояние раздражительности очень часто обусловлено физиологически. Я смотрю женщину, а у нее матка каменная, она плохо сокращается, она натягивает все ткани организма на себя, она словно в стрессе, не понимает, что случилось, замерла. И я с этим не один раз сталкивалась, и к счастью, это поправимая история, включив матку, меняется в лучшую сторону все состояние женщины. Ведь напряжение в матке тянет вниз все органы, тяжесть в грудине появляется,  оно делает общее состояние женщины нефункциональным. И вот вам постродовая депрессия начинается.

На Руси всегда были женщины, которые занимались восстановлением после родов. А женщины на Руси-то были здоровые, статные, не скрюченные. Ведь, когда матка после родов завалена вперед, мне это сразу видно, животик появляется, женщину стягивает впереди вниз.

Я стала копать информацию и поняла, «золотник» (матку) то ладили на Руси. В послеродовые недели женщина лежала, за ней все ухаживали. Это было то время, которое приносили в семью, за женщиной все ухаживали, заботились. Это время не такое, когда вскочила и побежала, нет-нет.  Женщина свое дело сделала, ребеночка родила, а теперь нуждается в заботе семьи. Первые 40 дней женщина отдыхала и восстанавливала силы, это обусловлено и гормональным периодом, это и ресурс женщины на следующие роды. Я понимаю, что раньше обладали техниками, которые правили женщину.

За все время, сколько работаю, я понимаю, что многие женщины даже не догадываются, что происходит у них внутри. Я рассказываю им, что вот тут у тебя спазмы, тут перекручено, здесь напряжение. Женщины удивляются, они даже не предполагают, что у них такое может быть. Когда я надеваю перчатку и говорю, сейчас я буду править матку внутри, они делают большие глаза. Да, есть и опосредованные техники, но адресная — это более прямая техника, всегда эффективная, когда ты заходишь внутрь, то многое становится понятно, даже то, о чем снаружи ты никак не мог догадаться.

9. Про матку

Здоровье и психо-эмоциональное состояние женщины изначально взаимосвязано с маткой. Матка это неотъемлемая женская часть. Женщина, когда чувствует, она все через себя пропускает. Когда я смотрю матку, я чувствую историю женщины, я вижу ее обиды, страхи, или в ее сторону какая-то агрессия происходила, и она спряталась, либо выключила чувствительность.

Матка — это не просто орган, который несет с собой детородную функцию. Это чувствование женщины, какая она есть. Матка напрямую связана с сердцем. Я эту связь очень чувствую.

Когда я работаю с маткой, я всегда кладу вторую руку на сердце человека и слушаю их ритм. Какой он? Разрозненный он или синхронный? Или в какой-то момент я чувствую струну напряжения в матке, а чуть погодя она начинает дышать и распускается, как лотос.  И когда матка начинает дышать, то я слышу, как и сердце отпускает. У них есть корреляция между собой. Они распускаются, расслабляются, начинают дышать, когда уходит напряжение.

И когда матка расслаблена, это многое меняет в ощущениях женщины от жизни. В том числе, как она относится к другим людям. Когда матка расслаблена, тогда женщина может пропускать через себя легкость и радость от жизни, и она везде начинает распространять это чувство, это происходит естественно. А если матка в напряжении, то это напряжение женщина передает детям, мужу и всем вокруг.

Матка — это состояние женщины, мы все чувствуем через матку. Если в матке есть травма, то это сразу отразится на женщине. Если у нее после травматических родов, страхов, операций — тут затянуто, тут, и тут, а ещё и шов после операции, это отражается мгновенно на эмоциональном состоянии женщины.

Или у женщины происходит какой-то опять стресс, любой, может с мужем поссорилась или что-то ещё, то сразу идет напряжение на матку — ее стягивает. И это напряжение опять отражается на настроении женщины.

Многие люди просто даже не знают себя, какие они могли бы быть, если бы не внутренние зажимы и напряжения. Когда  в силу разных причин, матка находится в стрессе после родов, это влечет за собой сильные эмоциональные переживания женщины. Женщина становится очень раздражительной, ее все беспокоит и нет сил что-то изменить. И часто бывает, чтобы изменить эту ситуацию, все лишь нужно поправить матку.

10. Кесарево сечение.

Некоторые женщины настолько подвержены страхам родов, что они даже не приемлют мысли о естественных родах. Они полностью передают ответственность за рождение своего ребенка больнице: «пусть меня разрежут, пусть сделают кесарево, главное, не мучиться, не страдать».

Бывает, что мама не готова сама родиться, очень себя жалко или же включается чувство собственной важности, которое в момент родов нужно отключать.

И что потом происходит после кесарево, это прямое последствие всего женского мыслительного процесса в родах, последствие страхов и сомнений. Это прямая корреляция, на каких страхах мы сидим.

И теперь женщине нужно будет все время разбираться со своим ребенком.Тем женщинам, которые сознательно не пошли в роды, им нужно будет не просто растить малыша, а постоянно заниматься его здоровьем, потому что в момент родов они не дали ребенку своего внимания, не взяли ответственности за роды на себя.

А если бы они пошли в момент родов, несмотря на свои страхи, это был бы инсайд для женщины, трансформация ее сознания, рождение женщины, как матери.

А тут, операция, стресс. Тело и ткани запоминают этот стресс, это сильное напряжение распространяется везде.

Кесарево, само по себе, это хирургическое вмешательство, это открытие внутренних полостей. Серозные оболочки не предназначены для того, чтобы туда попадал воздух. Когда разрезается полость, туда попадает воздух  и она заветривается. Это  приводит к спайкам. А спайки — это не рубец, это живая ткань, в ней есть сосуды, нервы, в ней есть все. Например, когда я просто поднимаю руку, в работу включается 200 мышц, у меня все натягивается до кончиков пальцев на стопе. Когда есть спайка, то в том месте, где она находится, ограничивается движение тканей, натяжение, скольжения нет, фиксация.

У нас в теле все покрыто фасцией – это соединительная тканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц. И если убрать все из тела человека,  то останется скафандр из фасции, целостный скафандр, от кончиков пальцев до макушки головы. Он полный, многослойный, эти фасции двигаются относительно друг друга, их много слоев.

А что такое шов у женщины после кесарево? Это такой слоеный пирог из фасций, мышц и матки. Матку при кесарево надрезали, после чего на ней получились два шва, как стянули врачи, так они и срослись. И как следствие, может пойти перекрут, стянутые ткани сверху или снизу.

Женщине после кесарево нужно работать с  тканями, делать их более подвижными, более мобильными, нужно расслаблять шов, потому что он такой тугой и напряженный бывает, что приходится долго с ним работать. В том числе, нужно работать с промежностью,  нужно подумать, почему не пошло раскрытие, почему?

Что может сделать остеопат? Вывести напряжение со шва. Со швами можно работать, сделать их живыми, мобильными, подвижными, есть специальные техники.

Некоторых женщины после кесарево, которых я наблюдаю несколько лет, я правлю каждые полгода минимум. Потому что их просто стягивает в этот шов. Они не понимают, почему их все кругом раздражает, а это напряжение идет у них с области матки. Я правлю ее, работаю с крестцом, и женщина чувствует себя совсем в другом качестве

После кесарево у женщины происходят многие эмоциональные отпечатки:  уныние, что хотелось естественно родить, досада, что пришлось ехать в роддом, чувство вины, что не смогла родить сама. И все это женщина так и носит с собой с момента родов, и часто бывает, что ей не хочется смотреть на это. А ведь этот эмоциональный хвост забирает много энергии, которую мама не дает своему малышу, а ведь ему сейчас нужно много энергии, любви и заботы.

Одной девушке после кесарево сечения, когда я правила ее, мне пришли слова в потоке: «Да, твое тело восприняло это, как нападение, оно в защите, в стрессе, тебя разрезали. На телесном уровне это все равно, что на тебя напали. Я понимаю, что было тяжело, тебе пришлось через это пройти. Но смотри внимательно, все живы, твой ребенок жив, ты жива, вы сейчас хорошо себя чувствуете».

Когда после кесарева сечения мне приносят детей, мне часто хочется плакать — деформация черепа, неврологические отклонения.

Расскажу немного, что происходит с малышом при кесарево. Малыша достают в напряжении, он зажат в своем теле, как в скрученном слепке. Бывает, что после кесарево черепные косточки наехали друг на друга, и так и остались, или перекручены мембраны.

Часто можно скорректировать многие дефекты в самые первые часы,  лучше сразу после операции. Я радуюсь, когда родители, если у них случилось кесарево, приходят ко мне как можно раньше, не оттягивают визит, потому как пластичность черепа теряется с каждым днем. Я потом наблюдаю этих детей, у них все хорошо.

Можно ли после кесарево родить естественно?

Можно и нужно. Нужно родить после кесарево естественно! У меня есть десятки женщин, которые родили естественно после кесарево. Часто такие роды происходят дольше, чем обычно, нужно на раскачку чуть больше времени. Женщина в роды входит чуть медленней, это ее созревание.

Но после кесарево нужно обязательно отрабатывать матку у остеопата. Я бы смотрела беременную женщину после кесарево каждый месяц, а в последний месяц беременности даже каждую неделю смотрела. Потому что в теле есть спайки, шов на матке,и нужно смотреть их состояние, их мобильность, подвижность. Нужно учитывать, почему было кесарево, по какой причине.

11. Бесплодие

Мне рассказывали женщины много удивительных историй. К примеру, у одной женщины врачи не нашли яйцеклеток, о чем оповестили ее, а потом для них случилось чудо, они нашли яйцеклетки. И мы с ней разговариваем об этом, когда у нее уже 5-летняя дочка бегает.

Если ко мне приходит женщина, которая не может родить, я смотрю сразу кранио-сакральную систему, создаю здоровье в тканях, освобождая зажатости, ограничения подвижности и функциональности. Смотрю баланс всех структур в организме, включая все  внутренние структуры таза, смотрю в каком состоянии матка, не перетянуты ли связки.

Бывает, что в прошлом у женщины были элементы насилия, любые насильственные воздействия. Страх и стресс, которые пережила женщина, зафиксировали ткани, после чего матка может лежать в наклоне, скрученная, с поворотом шейки матки, например, в левый угол, откуда мне приходится ее доставать. Тут я разбираюсь помышечно, посвязочно. Я прорабатываю каждую связочку, каждую мышцу, смотрю, как идет процесс, как освобождается, как уходит напряжение, готово ли тело.

Часто так бывает, что тело просто ждет. Я даю опору шейки матки, а тело матки само разворачивается и начинает дышать, как будто давно этого ждало. И наступает здоровье, за счет того, что пришла кровь, улучшился лимфоотток, восстановилось кровообращение, токсины вышли из тканей, психо-эмоциональное состояние поменялось.

Тело получает возможность настроить себя, и оно быстро пользуется этим. Организм словно ждал этого, он начинает дышать, он начинает работать и восстанавливать себя сам. Пошло движение!

12. Аборты 

Давайте посмотрим, что такое аборт? Это операция. Это насильственное открытие шейки матки. И это, конечно, оставляет определенный след в теле, который может сказываться на тканях, а именно на напряжении тканей.  Аборт для женщины — это всегда стресс. Для любой женщины!  Даже, если ей кажется, что она сама хотела сделать его. Допустим,  ей кажется, что сейчас не время, она не готова и так далее. Но в глубине души, каждая женщина переживает свой аборт в сердце, либо пытается вытеснить это переживание из своего сознания.

Но тело помнит все, его не обманешь!

Почему говорят, что после абортов происходит бесплодие, потому что происходит очень сильное напряжение в тканях. Чтобы скорректировать женщину после аборта, нужно сделать так, чтобы ткани ожили. Вот приходит женщина, говорит, вроде чувствую себя нормально, гинеколог смотрела – все хорошо. Теперь начинаю смотреть я и вижу, что шейка матки не дышит, я совсем не слышу её дыхания.

Я уже говорила, что у каждой клеточки организма есть свое сознание, свое дыхание. Есть фаза сжатия и расширения — наполнение и сжатие, наполнение и сжатие. Это и есть кранио-сакральное дыхание, оно есть в любом органе, в тканях, в любой клеточке организма. Когда я слушаю тело, я слушаю, чтобы ткань задышала, слушаю дыхание.

И вот я слушаю матку этой женщины, и не слышу ее дыхание.  Оно полностью зажатое,  в выдохе, в стрессе, как — будто остановилось в каком-то состоянии, заморозилась. А женщина так и живет в этом.

Я слушаю матку, работаю с ней. Проходит 3-4-5 минуты,  а я жду, когда начнется дыхание, когда пойдет тепло, когда тело матки начнет дышать. После этого, бывает, происходит психоэмоциональный релиз, я же не спрашиваю историю, что происходило в прошлом, если человек захочет, расскажет, а если нет, я просто делаю свою работу.

Иногда через меня в потоке приходят какие-то фразы, я передаю их человеку, сама не анализирую их. Эти слова словно что-то включают в его сознании, щелк, пошло осознание и ушло напряжение.

…

Юля, спасибо тебе за уделенное время, за столь интересную и полезную для многих людей информацию. Благодарим тебя за твой труд!

С уважением, автор блога «Жизнь с Мечтой!» Наталия Любимова.

ноябрь 2015.

Почитать ещё:

• Золотые люди Бали. В гостях у Ибу Робин Лим.
• Клиника волшебного рождения на Бали «Буми Сехат»
• Встречи в пути. Домашняя акушерка Юлия Розенсон
• Лотосовое рождение, что это такое?